الأحد، 25 ديسمبر 2016

آثار ومضاعفات إدمان المخدرات على المدمن والمجتمع

ادمان المخدرات

آثار ومضاعفات إدمان المخدرات

المخدرات تؤدي إلى حالة من التعود أو ما يسمى "الإدمان" مسببة أضرارًا بالغة بالصحة النفسية والبدنية والاجتماعية، كا ان لها أثار ومضاعفات على الشخص المدمن بالغة الخطورة، ولها اثار سلبية على المجتمع ككل، آثار ومضاعفات إدمان المخدرات .

تاثيرات الادمان على المدمن وعلى المجتمع :

اظهر احد الابحاث ان خطر الوفاة وسط المدمنين اعلى بـ 63 مره مقارنة باقرانهم الذين لا يتعاطون المخدرات .
كما ان احتمال الموت اعلى بشكل كبير لدى المدمنين الذين لا يخضعون للرقابة والعلاج . 

العوامل الاساسية المسببة للوفاة في اوساط المدمنين : 

تناول الجرعة الزائدة والاصابة الجسدية الرضحية "Traumatic" .
استعمال المخدرات غير الصافية وبتقنيات الحقن غير المعقمة يؤدي للتلوث .
معدل العدوى بامراض منقولة في الدم، مثل التهاب الكبد "Hepatitis B / and C" او مرض الايدز، يرتفع في اوساط المدمنين.
نسبة حوادث الطرق وسط المدمنين اعلى بصورة جلية مقارنة بالاشخاص الذين يمرون بالفطام او يستعملون بديل المخدر ميثادون "Methadone" .
يخرق المدمنون القانون في اعمال سرقة، سطو وما يشابه بهدف تمويل مصدر المخدرات .
تكلفة المدمنين للمجتمع مرتفعة جدا وتقدر بعشرات ملايين الشواقل سنويا وتشمل الاعمال الاجرامية للمدمنين، قلة انتاجهم المهني، اعتلالهم الكبير الذي يحتم على جهاز الصحة معالجته والدعم الاجتماعي لهم .
يسبب الاستعمال الطويل الامد احساسا بالالم الاشد من اي محفز بسيط، وهي حالة تسمى بفرط التالم "Hyperalgesia" .

السبت، 17 ديسمبر 2016

اضواء الليزر تساهم في علاج الادمان على الكوكايين

علاج الادمان

أضواء الليزر للتخلص من سلوكيات الادمان

وأظهر الباحثون أنهم تمكنوا من استخدام أضواء الليزر للتخلص من سلوكيات الادمان في الفئران.
حيث تم توجيه الأضواء نحو المنطقة قبل الدماغ الحوفي من الفئران المدمنين على الكوكايين.
ووجد الباحثون أنه بعد التعرض لأضواء الليزر، أظهرت الفئران انخفاض واضح في سلوكيات الادمان
حيث تألق أضواء الليزر على منطقة ما قبل الحوفي في القشرة الأمامية من الدماغ قبل وتلاشى الالحاح والسعي الكوكايين.
وأوضح الباحثون أن واحدة من المشاكل إدمان الكوكايين الرئيسية ومن المقرر أن يبدأ الناس لاستخدامه في قاهرة، وفقدان القدرة على أداء وظائفهم دون ذلك، حيث يعيش نحو 80٪ من الناس الذين يحاولون التخلص من الإدمان على الكوكايين وجهه انتكاسات خلال الأشهر الستة الأولى، وبالتالي فإن إيجاد طرق فعالة لعلاج إدمان الكوكايين مهما.
وأظهرت الفئران التي تم مدمن على الكوكايين الذي يحتوي على أنماط منخفضة من النشاط في قشرة الفص الجبهي من قبل، وهي منطقة في الدماغ المسؤولة عن صنع القرار والسلوك. 
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن الرجل المدمن على الكوكايين له نفس أنماط من التراجع في نشاط هذه المنطقة من الدماغ.
الباحثون باستخدام تقنية علم البصريات الوراثي لقياس تأثير أضواء الليزر على نشاط الدماغ والادمان
باستخدام الهندسة الوراثية زرعت رودوبسين البصرية البروتين داخل العصبية في القشرة الأمامية من قبل في الفئران، وتنشيط هذه المنطقة من الخلايا العصبية في الدماغ، ليزر تعمل وتنطفئ.
وأشار الباحثون إلى أنه بعد تشغيل هذه الخلايا، انخفض سلوك الادمان بشكل كبير في الفئران بالمقارنة مع سلوك هذه الخلايا وخارجها.
وقال الباحثون أنه عند استخدام هذه التقنية على البشر، فمن الممكن أن تحل محل الليزر التحفيز المغناطيسي الكهربائي خارج فروة الرأس باستخدام أسلوب آخر.

حقيقة ام خيال التعرض لاشعة الشمس يسبب الإدمان

ادمان الشمس

وعلى الرغم من العديد من التحذيرات التي تربط بين التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وسرطان الجلد شيوعا، والناس لا تزال تصر على ارتياد الشواطئ وحمامات السباحة والتمتع بأشعة الشمس لفترة طويلة.
في محاولة لمعرفة لماذا فريق البحث من كلية مستشفى ماساتشوستس العام وهارفارد الطبية في بوسطن أجرى دراسة نشرت مجلة الخلية مشيرا إلى أن الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس يجعل الجسم البشري يفرز الاندورفين -hrmon شعور جيد - التي تعمل عمل الدواء مثل المورفين والهيروين، وهذا يعني أن التعرض لأشعة الشمس يسبب الإدمان.

في محاولة للكشف عن الطريقة الكامنة وراء الأشعة إدمان للأشعة فوق البنفسجية، أجرى الفريق دراسة على الفئران تم حلق وانها تحترم لها ويتعرض للأشعة فوق البنفسجية خمسة أيام في الأسبوع لمدة 6 أسابيع على كمية مماثلة لتلك التي يعاني منها الناس من ذوي البشرة البيضاء على شواطئ عندما Baltsmir.

بعد أسبوع، وجد الباحثون أن مستويات الاندورفين في الدم من الفئران عالية. 
الاندورفين هي واحدة من الهرمونات التي تخفف الألم عن طريق تفعيل مستقبلات المواد الأفيونية المواد في بنفس الطريقة التي تعمل بها وصفة طبية المسكنات المورفين.

وتشير هذه النتائج إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي يسببها الإدمان البدني والاعتماد.

هل أدوية أمراض الاكتئاب علاج أم إدمان؟

اخبار الادمان

زيادة في السنوات الأخيرة أنه يصل المخدرات الاكتئاب المستهلكة في الدول المتقدمة إلى مستوى الضعف، كما جاء في تقرير لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، في حين أن المجتمع الطبي هو يشككون في مدى فاعليتها ويحذر من الأعراض الجانبية.

الاضطرابات النفسية والصداع والمعدة، هي من بين العديد من الآثار الجانبية للأدوية الاكتئاب، كما يقول ماتياس Zaept من الرابطة الاتحادية الألمانية لخبراء العلاج النفسي في مقابلة مع DW. والمخدرات التي ظهرت في السوق في الآونة الأخيرة، ويحتوي على مادة السير وتونين مادة مساعدة للتعامل مع الاكتئاب، قد يسهم في زيادة مستوى خطر الانتحار.

هذه العقاقير هي موضوع نقاش حاد بين الأطباء النفسيين، ولكن بسبب Aymanahm القيام ب "توزيع" لمرضاهم، ومثل قطع من الحلوى، ويقول ماتياس Zaept، متهما الأطباء النفسيين العاملين في "نشر الإدمان بين المرضى" من خلال ذلك. 

ويضيف أن السبب في ذلك يعود إلى "الأرباح الكبيرة التي تجنيها شركات الأدوية من الأدوية وما يحصل عليه من الأطباء رشاوى من هذه الشركات."

من خلال خبير Zaept وهو عضو في رابطة الأدوية المضادة للاكتئاب، أيضا، يعتقد أن التقرير الأخير الذي صدر في الحادي عشر من تشرين الثاني من هذا العام، ومنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، يتقمص هذا الموقف، كما فإنه يشير أيضا إلى ارتفاع كبير في عدد من الوصفات الطبية المرتبطة بهذه الأدوية.

وفي هذا السياق، ذكرت فاليري باريس لDW، واحدة من المنظمة نفسها، أن نسبة تعاطي المخدرات بين بلدان منظمة التعاون والتنمية قد تضاعف في العقد الماضي. في ألمانيا وحدها، ارتفع مستوى الاستهلاك بنسبة 2.15 في المائة. 

وقد تصدرت أيسلندا وأستراليا وكندا قائمة المستهلك من المخدرات والعلاج لأمراض الاكتئاب المنشطة. في أيسلندا، على سبيل المثال، فإنه يتعامل مع عشرة في المائة من السكان Aalakakir علاج أمراض الاكتئاب، مقارنة مع سبعة في المئة في عام 2000. 
ووفقا لتقديرات الطبية، يعاني نحو 350 مليون شخص في العالم من هذا المرض.

كيف يؤثر غياب الأبوين على إحتمالية إدمان الأطفال؟

الادمان

- بحث جديد نشر في مجلة الادمان يدرس السلوك الخطر لدى الأطفال الذين عانوا من غياب الوالدين، وقد أظهرت النتائج أن غياب الوالدين بسبب موت أو انهيار علاقة يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الطفل الذي يصبح أكثرعرضة لصحة عقلية وجسدية ضعيفة في وقت لاحق من الحياة. 
وكما سيكون هذا الطفل أكثر عرضة من أقرانه لتدخين التبغ وشرب الكحول في سن المراهقة والبلوغ.

- للدراسة استخدم الباحثون بيانات ل 19،000 طفل ولدوا بين عامي 2000-2002، أجريت استبيانات في سن 9 أشهر، ثم في سن 3 و 5 و 7 و 11 عاما. في الاستبيان النهائي، تم سؤال الأطفال سواء كانوا لم يدخنوا على الإطلاق أو لم يستهلكوا ما يكفي من الكحول ليشعروا بأنهم في حالة سكر.

- يعد تحليل البيانات، وجد الفريق أن الأطفال الذين تعرضوا لفقدان الوالدين قبل سن 7 سنوات كانوا أكثر عرضة لبدأ التدخين بمقدار مرتين و 46٪ أكثر عرضة لبدأ شرب الكحول في سن 11 عاما. عندما درس الفريق في العوامل المحتملة الأخرى التي ربما كان لها تأثير، وجدوا أن عرق الأم، ومستوى التعليم، والتدخين أثناء الحمل، الوزن عند الولادة، وطول فترة الحمل لم تغير في النتائج.
المصدر: http://www.medicalnewstoday.com/articles/313367.php

الجمعة، 16 ديسمبر 2016

كيف تواجه الادمان على الطعام في 6 خطوات



عندما تُذكر كلمة الادمان تذهب عقولنا الى الادمان على الكحول او المخدرات
لكن هناك نوع اخر من الادمان لا يقل خطورة على الصحة .
الغذاء ضروري وهو وسيلة من أجل البقاء . 
لكن هناك اشخاص حولوا الغذاء الى وسيلة للموت انهم يشعرون بالضعف إزاء الطعام ,سلوكهم نحو الطعام تحكمه القابلية والرغبة، وليس الجوع .
الكثير منهم فقد قدرته على التحكم بكمية الطعام التي يجب تناولها فيصابوا بالإدمان على الطعام وهو حالة خطيرة جدا لها انعكاسات سلبية على الصحة مثل الاصابة بالسمنة والسكري وامراض القلب والشرايين وغيرها.

ما هو الادمان على الطعام؟

هل سبب الادمان على الطعام هو سلوك ارادي نتيجة لانسياق الشخص خلف رغباته؟ 
أم نتيجة لحالة مرضية تحتاج الى علاج؟ الادمان على الطعام هو حالة فقدان السيطرة كم يأكل؟ ومتى يأكل؟ حيث يدرك الفرد بان هذا السلوك يسبب له مضار لكن يستمر عليه كما هو الحال مع بقية انواع الادمان .
هناك عوامل فيسيولوجية مثل الادمان على الكحول والمخدرات، عوامل نفسية حيث يلعب العامل النفسي الدور الاكبر في الاصابة بالإدمان على الطعام نتيجة للإصابة بنكسات الاكتئاب او الفشل والشعور بالعار .
تتداخل هذه في تكوين الادمان على الطعام..

يشير مصطلح الادمان على الطعام الى وصف سلوك الاكل القهري تجاه اطعمة معينة مثل السكريات نتيجة لتأثير مواد كيميائية يفرزها الدماغ مثل مادة الدوبامين لصنع الرغبة الشديدة بتناول المزيد منها . 
وتسمى هذه العملية بنظام المكافاة .
عملية تناول الطعام تتسم بالتعقيد الشديد حيث تتشارك وتتحكم فيها العديد من العوامل والانظمة.

ما هي أعراض الادمان على الطعام؟

هناك عدة اعراض تظهر على الشخص المدمن على الطعام وتتوافر تلك الاعراض عند كل الفئات العمرية ومنها
الشعور بالانزعاج والذنب عند تناول الطعام
تناول كل الطعام الموجود في الطبق
تناول الطعام بصورة سريعة
يعيش احلام اليقظة او يشعر بالقلق اثناء تناول الطعام
يتناول الطعام بشراهة ونهم خاصة بعد ممارسته حمية غذائية
تناول الطعام لأجل التخفيف من القلق والتوتر
الاصابة بزيادة الوزن والسمنة

خطوات كيف تواجه الادمان على الطعام؟

ان هدف علاج الادمان على الطعام هو التخلص او الوقاية من تبعاته الصحية الخطيرة. 
تغيير شيء تعودت عليه ليس سهلا. 
وسوف يتطلب مزيجا من الانضباط، وعادات الأكل الصحية، وممارسة الرياضة. 
في نواح كثيرة، وعلاج الإدمان على الطعام يشبه الإدمان على المخدرات والكحول. 
تتم معالجة هذه النوع من الادمان بعلاج اسبابه بعد تشخيصها جيدا من فريق من المختصين وفق برامج تحتاج الى المتابعة والتقييم المستمر. 
حيث تتركز برامج العلاج على الجانب السلوكي اقدم هنا بعض النصائح التي سوف تساعدك للتخلص من حالة الادمان على الطعام ومنها ما يلى :
1- زيارة الطبيبالحصول على مشورة من طبيب واختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ملائم لصحتك.
2- استبدل طعامك
حدد الاطعمة التي تستهلكها بكثرة واستبدلها بأطعمة منخفضة السعرات مثل الحليب الخالي الدسم بدل الايس كريم الكاملة الدسم أو كيس من رقاقات البطاطس المشوية بدل البطاطس المقلية. اللحوم المشوية بدل المقلية, أشرب العصائر الطازجة بدل العصائر المحلاة, شرب المشروبات الغازية منخفضة الطاقة بدل المحلاة.
3- نظم اوقات وجباتكتناول 3-4 وجبات خفيفة بدل وجبتين كبيرتين وركز على تناول الاغذية الغنية بالألياف لأنها تعطي احساس بالشبع سريعا وى تنسى الاكثار من شرب المياه لأنها تساعد على ضبط ايقاع الشعور بالجوع.
4- برمج حاسة الذوقواضب على تناول الفواكه والخضراوات التي بها روائح زكية للتخلص من تاثير روائح الاغذية الحلوة التي تدفعك لتناولها بكثرة.
5- قلل حجم طبقكاستخدم اطباق صغيرة لتناول الطعام بدل الاطباق الكبيرة.
6- مارس الرياضةحاول اشغال الوقت الذي كنت تقضيه بتناول الطعام والتسوق بممارسة الرياضة.
* استخدم غسول مطهر مثل يسترين للغرغرة والذي يحتوي على مواد تساعد علة اشباع رغبتك بتناول الطعام وهذه طريقة تستخدم لإطفاء الشعور بالجوع الجسدي.
المصدر: موسوعة الادمان - مستشفي ابورجيلة لعلاج الادمان - الطبي ادمان الطعام